Másodfokú hőségriasztást rendelt el az országos tisztifőorvos csütörtök déltől hétfő éjfélig – közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) az MTI-vel.
A tájékoztatás szerint az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint a következő napokban egyre melegebb léghullámok érkeznek hazánk fölé. Várhatóan vasárnap lesz a legmelegebb, akkor 25 és 28 Celsius-fok közötti középhőmérséklet valószínű, de a nagyobb városokban még ennél is melegebb lehet. A kánikulában csak helyenként hozhat enyhülést egy-egy kisebb zápor, zivatar. Hétfőn visszaeshet a hőmérséklet.
Az ÁNTSZ arra figyelmeztet, hogy a nagy hőség bárkinél okozhat egészségügyi panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt, de vannak különösen veszélyeztetett csoportok, például a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők. A bárki által igénybe vehető légkondicionált helyiségek listája itt érhető el.
FONTOS TANÁCSOK A MELEGBEN (az ÁNTSZ támogatásával)
- a következő napokban különösen ügyeljünk a fokozott folyadékbevitelre
- kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását
- 11 és 15 óra között ne tartózkodjunk a tűző napon
- ha mégis muszáj, akkor mindenképpen indokolt a megfelelő ruházat, illetve naptej használata a leégés elleni védelem érdekében
- ne hagyjunk gyereket, állatot parkoló autóban
- aki teheti, töltsön több órát légkondicionált helyiségben (A bárki által igénybe vehető légkondicionált helyiségek listája elérhető a fővárosi és a megyei katasztrófavédelmi igazgatóságok weboldalán)
- az autóval közlekedők is még nagyobb óvatossággal vezessenek
- akik a kánikulát vízparton töltik, napozás után hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének, ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel
